沖縄料理「ぬちぐすい」です

おはようございます。
姉妹店名護曲のミツオです。(^_^)v

今日の上等は、これです。





牛肉トマト煮炒めです。

トマトから出るだしと、牛肉がからんで
最高の旨さ！
煮汁を飛ばすように、サッと炒めるのが
旨さの秘訣！

魚、野菜も大切だけど、肉も時々食べて
下さいね〜良質のタンパク質も大切です。
タンパク質は、体内にストック出来ない
ので、補給してくださいね〜

http://rgnavi.co.jp/f176900/

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